Stress, Krise, Burnout

In verschiedenen Lebensphasen kommt es vor, dass Menschen ihr inneres Gleichgewicht verlieren. Die Ursachen können vielfältig, die Auswirkungen gravierend sein. Gefühle der Überforderung, der Einsamkeit, der Aggression bis hin zur Depression beeinträchtigen erheblich die Lebensqualität. Probleme mit sich selber und/ oder dem Partner verschärfen die Situation. Aus Stress wird Krise, aus Krise wird Burnout. Zuverlässige Hilfe bietet die Systemische Therapie für Singles und Paare sowie die Achtsamkeitslehre.